O cabelo cresce lentamente e, para muitos tratamentos de restauração capilar, leva de 3 a 6 meses para se notar os resultados. Isso não significa que não esteja funcionando. Confie no processo e mantenha-se firme. Muitos pacientes tiram fotos de progresso a cada poucas semanas para melhor identificar mudanças sutis e acompanhar os resultados que, de outra forma, poderiam passar despercebidos. Lembre-se: o crescimento capilar ocorre abaixo da superfície, muitas vezes antes mesmo de você perceber no couro cabeludo.

Cuide da saúde do seu couro cabeludo. O couro cabeludo é a base para cabelos saudáveis. Pense assim: você não plantaria uma semente e esqueceria de regá- la. Seu cabelo precisa da mesma atenção. Você tem o couro cabeludo seco, irritado ou inflamado? Isso pode atrasar seu progresso. Opte por um xampu suave, sem sulfatos, e evite produtos químicos agressivos ou calor excessivo. Massagens no couro cabeludo podem aumentar o fluxo sanguíneo e fortalecer os folículos capilares. Coma para ter cabelos saudáveis.
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Cabelos saudáveis começam de dentro para fora. Uma dieta rica em vitaminas e nutrientes como biotina, vitamina D, zinco e ferro favorece o crescimento capilar. Se sua dieta for deficiente em vitaminas essenciais, isso pode afetar seus resultados. Aqui estão alguns alimentos para incorporar à sua dieta: Ovos Feijões Peixe Espinafre Mirtilos batata-doce Amêndoas Abacates.